Mandy Go Girl Run

Mandy - Die leidenschaftliche Läuferin aus Berlin

"Laufen wollte ich schon immer – irgendwie. Ich hatte nie Kleidergröße 34 oder war besonders sportlich. Ein wenig Radfahren hier, mal ein Cardiokurs dort. Vom Dauerlauf war ich fasziniert, nur fehlte mir eben die nötige Ausdauer. Bis mir eine Freundin, die selbst seit Jahren begeisterte Läuferin ist, meinen ersten Trainingsplan mit dem Hinweis erstellte: „Starte langsam und mit kurzen Distanzen.“ Keine vier Monate später stand ich am Start zu meinem ersten fünf Kilometer Rennen, das mich so euphorisierte, dass mich danach keiner mehr stoppen konnte. Ich lief und lief immer weiter. Egal, ob Zuhause oder auf Reisen. Bis zu meinem ersten Halbmarathon und dem Einstieg in den Triathlon.
Laufen hat mein Leben mehr als positiv verändert. Ich bin fitter und gesünder als je zuvor und genau das möchte ich anderen Menschen ermöglichen und veröffentliche gemeinsam mit meiner Freundin Carina Stöwe von travelrunplay.de im Dezember das Buch GET READY TO RUN - Laufen für Anfänger. Darin zeigen wir Schritt für Schritt, wie man das Laufen richtig angeht, um motiviert dabei zu bleiben und nicht dem inneren Schweinehund erliegt. "

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